Schlafstörungen

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Bachblüten Therapie bei Schlafstörungen

Eine der am weitesten verbreiteten Beschwerden in westlichen Ländern ist die Schlafstörung. Hier unterscheidet man zwischen Einschlaf- und Durchschlafstörungen, aber auch Schlaflosigkeit. Vielfach liegen Betroffene am Abend stundenlang im Bett und kommen nicht zur Ruhe. Wenn sie es doch schaffen, einmal einzuschlafen, werden sie nach einer oft sehr kurzen Schlafphase wieder wach, ohne dass es einen ersichtlichen Grund dafür gibt, wie etwa Harndrang oder Durst.

35. White Chestnut

White Chestnut Charaktere haben ihre Unterscheidungsfähigkeit zwischen geistiger und seelischer Ebene bedingt eingebüßt, so glaubt Edwadrd Bach. Sie sind geprägt von immer wieder kehrend kreisenden Gedanken, die einen gerade in Entspannungsphasen nicht los. Vor dem einschlafen, morgen, beim entspannen, immer wieder startet der innere Dialog und man spielt gedanklich in einer Konversation noch einmal alles durch. Häufig steigert man sich emotional tief hinein. Durch diese Gedanken sind häufig gerade die Schlafphasen gestört und die Erholung kommt zu kurz oder leidet gänzlich.

 

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